Les 1 na burn-out: 'Leg niet alle hoop op de toekomst want dan vergeet je nu te zijn.'
Vijf jaar geleden ging bij Tommy Browaeys het licht uit. Sinds die dag bedacht hij een nieuwe filosofie die zijn leven veranderde en opschreef in een boek over burn-out. In een interview met Knack legt hij zijn filosofie uit. Exello.net publiceert het in 6 delen. Vandaag deel 4.
Een burn-out betekent vaak nieuwe opportuniteiten om je leven een andere wending te geven. Sommigen noemen het zelfs een geschenk. Was dat voor hem ook het geval?
Bij Browaeys was dat absoluut het geval, ook al vond hij dat in het begin raar om te zeggen. Hij heeft eruit geleerd dat grensverleggend niet altijd harder, verder en sneller hoeft te zijn en dat je door te vertragen het uitzonderlijke in het vanzelfsprekende ziet. Zijn burn-out was geen verloren periode in zijn leven. Hij heeft vooral de periode gewonnen die hij sindsdien anders beleeft. Hij praat meer over zijn emoties. Het moment dat hij ook thuis kraakte, leek voor hem een persoonlijk dieptepunt terwijl dat voor zijn vrouw net een eerste lichtpuntje was omdat zij beter dan hij doorhad hoe hij in de maanden ervoor steeds verder afgleed van zichzelf en zijn gezin. ‘Het is bizar: we denken vaak dat we door hard werken en carrière te maken nu en later voor onze dierbaren zorgen terwijl die zich net afvragen wat er scheelt’. Professioneel is hij opnieuw constructief, creatief en verbindend. Daarbij probeert hij veel minder dan vroeger de context, ook ten koste van zichzelf, te controleren. Hij heeft de wijsheid gevonden om het verschil te weten tussen wat hij wel of niet kan veranderen. Uiteindelijk is alles perceptie. Hij heeft de zijne, iemand anders de zijne of hare en iedereen wil gelukkig zijn vanachter de lens waarmee men naar het leven kijkt. ‘Ga er dus niet van uit dat iemand met een andere visie iets tegen jou heeft’. Hij koos er trouwens bewust voor om terug aan de slag te gaan in de wat gewijzigde business unit van hetzelfde bedrijf omdat hij achter het product staat waaraan hij al zo lang meewerkt en met veel collega's een goede band opgebouwd heeft. Die vaste job doet hij bewust 4/5e zodat er ruimte vrijgekomen is voor andere dingen die hij graag doet: copywriten, schrijven en anderen inspireren rond burn-out en hoogsensitiviteit. Het was een wake-up call voor de idealist in hem die nu de verandering probeert te zijn die hij in de wereld wil zien.
Bron: Knack 25 november 2019
